고령뉴스
| 2023년 걷기동아리 순회교육 실시2023-04-06 10:53 | |||
|---|---|---|---|
| 작성자 | 공보담당 | 조회수 | 50 |
| 첨부 | |||
|
2023년 걷기동아리 순회교육 실시 고령군(군수 이남철)은 관내 걷기동아리 39개팀 동아리회원을 대상으 로 4월 4일(화)부터 5월 19일(금)까지 대가야읍을 시작으로 각 동아리 해당 마을회관 앞에서 걷기 순회 교육을 실시한다. 걷기 순회 교육은 코로나19 대유행으로 침체되었던 걷기동아리를 재 정비하고 자조적인 걷기 실천 분위기를 조성하여 걷기실천율을 높이기 위해 팀별로 실시되며, 규칙적인 걷기실천을 위한 주민자조 모임을 독 려하고 읍면별 걷기동아리 매주 2회 지정하여 함께 걷기 추진, 올바른 걷기방법, 걷기 전・후 스트레칭 등을 교육한다. 꾸준한 걷기 실천으로 걷기 양을 늘려 신체활동량이 증가되면 심장병 및 뇌졸중, 고혈압, 제2형 당뇨병, 비만, 우울증, 치매, 8가지 암 위험 감소 등 다양한 질병을 예방할 수 있는 효과가 있다. 김곤수 보건소장은 “지역주민의 자조적인 걷기 실천 분위기 조성으 로 신체활동 향상을 도모하고 걷기실천율을 높여 심뇌혈관질환예방 등 군민의 건강증진에 기여하기 바란다”고 말했다. |
|||
| 다음글 | 신규농업인 기초영농기술 교육 개강 | ||
| 이전글 | 고령군보건소, 제51회 보건의 날 맞아 보건사업 홍보 | ||
04.05-3 보도자료(2023년 걷기동아리 순회교육)(1).jpeg [jpeg, 721.7KB]
04.05-3 보도자료(2023년 걷기동아리 순회교육)(2).bmp [bmp, 2191.8KB]
