MEDICAL CARE GORYEONG HEALTH CENTER 군민과 함께 건강생활 실천으로 평생건강 실현 배드민턴라켓을 든 노년부부

금연사업

사업의 목적

전체 사망의 28%가 흡연으로 인한 사망원인으로 예상하고 폐암 사망의 주요 원인인 만큼 금연 사업을 통하여 흡연율을 줄여 지역 내 사망률을 줄이고 흡연자를 위한 금연지원 서비스를 제공하여 금연실천을 유도 하고 흡연률을 감소 시켜서 지역사회대상자들의 건강증진을 도모함·

금연클리닉 운영

기간: 1월~12월

대상: 흡연자 (청소년 포함)

장소: 보건소 금연클리닉 3층

내용:

6개월 과정 9차 프로그램 운영

니코틴 보조제(니코틴 패치, 껌, 사탕)

금연행동 강화 물품제공

6개월 금연 성공 자 기념품 제공

금연성공 후 추구관리

금연 이동클리닉 운영

지리적 및 기타 여건으로 인하여 보건소 금연 클리닉 방문이 어려운 흡연자를 위해 직접대상자를 찾아가는 이동금연 클리닉운영 함

대 상: 관내 흡연자(청소년포함)

장 소: 학교 사업장 면 단위 보건지소 또는 마을회관

방 법:

해당 장소를 직접 방문하여 대상자 상담 및 교육

주1회 방문하여 2개월간 운영

금연교육, 금연 상담, 행동요법지도, 금연보조용품 제공

운영기간 후 금연지속 추구관리

야간 금연 클리닉

기간: 연중

대상: 직장인

장소: 보건소 금연 클리닉 3층

금연 환경 조성사업 및 금연시설 지도점검

대상: 국민건강증진법제9조에 의한 금연시설

※ 2015년 면적 관계없이 전음식점 포함

단속요원: 담당 공무원 2명, 금연지도원 4명

방법

금연시설 전체를 대상으로 년 1회 이상지도 점검

금연시설 및 금연 구역 내 흡연자 위반시 과태료 부과

내용: 금연 구역 내 금연표시여부 및 과태료 부과

민· 관 합동단속 및 자원 봉사단체 자율적 단속도 수시로 병행 실시

※고령군 금연 환경조성 및 지원에 관한 제정에 의거

금연구역에서 흡연 적발 시 과태료3만원 부과

니코틴 의존도 측정하기

니코틴 의존도 측정하기

항목은 문항, 0점, 1점, 2점, 3점까지로 나열된 표

문항 0점 1점 2점 3점
1. 하루에 보통 몇 개비나 피우십니까? 10개비 이하 11~20개비 21~30개비 31개비 이상
2. 아침에 일어나서 얼마 안에 첫 담배를 피우십니까? 1시간 이후 31분~1시간 사이 6분~30분 사이 5분 이내
3. 금연구역(도서관, 극장, 병원 등)에서 담배를 참기가 어렵습니까? 아니오
4. 하루 중 담배 맛이 가장 좋을 때는 언제입니까? 그 외 담배 아침 첫 담배
5. 오후와 저녁 시간보다 오전 중에 담배를 더 자주 피우십니까? 아니오
6. 몸이 아파 하루 종일 누워 있을 때에도 담배를 피우십니까? 아니오

점수척도

7점~10점 높은 의존도

  • 심리적, 신체적으로 니코틴에 의존이 생겨 금단증상이 낸 마음과 뒤섞여 담배가 생활의 일부가 된 상태입니다.
  • 니코틴 혈중농도가 떨어지면 금단증상이 생깁니다.
  • 갑자기 흡연을 중단하면 금단증상으로 금연을 지속하기 어렵기 때문에 니코틴 패치 활용이 필요합니다.

4점~6점 중간 정도의 의존도

  • 현재 니코틴 중독으로 인한 구체적인 증상은 나타나지 않습니다.
  • 대신 쉽게 담배를 다시 피울 수 있어 금연에 실패하는 경우가 많습니다.

0점~3점 낮은 의존도

  • 현재 니코틴 의존도가 아주 낮은 수준입니다.
  • 가장 쉽게 금연할 수 있는 때가 바로 지금입니다.